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ダイエットスタート

今日2012年4月5日からダイエットすることにした。

前々から思っていたこと。そう、思ってはいたんだけどね。なかなかね…


2010年、体重は40キロ代だった。

忙しくなって、忙しいということを理由に、

料理は栄養面を考えず作り、

趣味のウォーキングをやめた。

お腹がすいた、ストレスが溜まったといっては、

ジャンク菓子をほおばる日々。

太っていくのがわかっていたけど、

そのことに目をつぶっていた。

しかし、もう限界。

ゆるくて捨てようと思っていたGパンがパンパンで苦しい。

スーツもパンパン。

Gパンの上にのっているこのお腹の肉は何?

二の腕は血流が悪くて、まるでジンジンいってるようなかんじ。


2週間前、思い切って体重計に乗った。

53.2キロ。

やっぱりね…


それから2週間放置。

多分、2週間前より体重増えてるんじゃ…

という嫌な予感。

でも、こわくて体重計に乗れない。


このまま増え続けたらどうしよう。

今日からダイエットしよう。

とりあえず、大好きなウォーキングだ。

と思い、ウォーキングスタート。

ダイエットスイッチ入れました。
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